Trainingsmodi

„Bounce-Modus“

„Üben Sie kontrollierte Bewegungen in beide Richtungen und verstehen Sie abprallspezifische Ziele und Punkte.“

Bounce misst wiederholte Zyklen mit kontrollierter Bewegung in beide Richtungen. Sie unterscheidet sich von der Wiederholung hauptsächlich durch die erwartete Rückwärtsbewegung. Verwenden Sie sie daher erst, wenn Sie anhalten und reibungslos rückwärts fahren können.

Konfigurieren

  1. Fügen Sie ein Bounce-Segment hinzu.
  2. Wählen Sie das installierte Spielzeug aus.
  3. Wählen Sie eine niedrige Wiederholungszahl, eine angenehme Reichweite, ein angenehmes Tempo und ein Zielfenster.
  4. Speichern, aktivieren, abrufen und kalibrieren.

Lauf

Folgen Sie dem angezeigten Ziel in beide Richtungen jedes Zyklus. Halten Sie ausreichend Spielraum zum Abbremsen, Rückwärtsfahren und Wegfahren. Halten Sie an, anstatt zu versuchen, ein Ziel „einzuholen“, das sich außerhalb der bequemen Kontrolle befindet.

Sprung versus Wiederholung

AspektWiederholungAbprallen
Schwerpunktwiederholte Zielbewegung mit einfacherer Rückkehrkontrollierte Zielverfolgung in beide Richtungen
Beste ErstanwendungErlernen eines konsistenten ZyklusVerfeinerung der Koordination nach Wiederholung
Aktuelle BasispunkteWiederholungen × 2 × GenauigkeitsfaktorWiederholungen × 2 × Genauigkeitsfaktor

Der aktuelle API leitet Wiederholungen als ceil(strokes ÷ 2) ab. Sein Genauigkeitsfaktor ist die Zeit im Zielfenster geteilt durch die Gesamtspielzeit, begrenzt von 0 bis 1. Nach den Basispunkten kann ein Spielzeugmultiplikator angewendet werden, und der Server rundet nach oben.

Fehlerbehebung

SymptomAktion
Umkehr ist abruptReduzieren Sie das Tempo und verringern Sie die Reichweite
wiederholt hinter dem ZielHören Sie auf, aufzuholen. geringerer Schwierigkeitsgrad der Vorlage
Zählung sieht falsch ausÜberprüfen Sie vollständig kontrollierte Zyklen und melden Sie die Sitzungsdetails, wenn sie wiederholbar sind
Ergebnis fehltverwenden Sie Check session results

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